nyheder

VI FLYTTER TIL NYE LOKALER I CHRISTIANSFELD

Det er meget hårdt og trist for os at melde ud, at vi til april 2022 officielt lukker klinikken i Hejlsminde.

Vi har ligesom som mange andre erhvervsdrivende også lidt under COVID-19 og har derfor ikke længere mulighed for at drive klinikken videre i Hejlsminde.

Vi ELSKER vores lokaler i Hejlsminde, omgivelserne og ikke mindst lokalbefolkningen. Det har været vores andet hjem og det er forfærdelig trist at skulle sige farvel.

Planen var i første omgang, at fortsætte virksomheden som udekørende fys i lokal området og fortsætte vores træningstilbud i Hejlsmindes fantastiske natur, men nogle gange vil skæbnen noget andet og ud af det blå kom et lokale ledig i Christiansfeld, som muliggør, at vi kan fortsætte klinikken.

Så ligeså sørgeligt som dette opslag er at skrive ligeså spændte er vi på hvad fremtiden bringer og vi håber vi går spændende og gode tider i møde i Christiansfeld.

Vi giver dog ikke helt slip på Hejlsminde, da vi håber på at kunne fortsætte vores træningstilbud på stranden og i naturen ved Hejlsminde om sommeren.

Men nu vil vi se fremad og vi glæder os til at byde vores fantastiske kunder såvel som nye velkommen i vores nye klinik lokaler i Christiansfeld til April

Mere info følger når alle detaljer er på plads..

JUHUUU!
Nu kan vi igen tilbyde træning på stranden

ER I KLAR?!?! FOR VI ER SÅ KLAR!

Her kommer vores sommer holdplan – og vi glæder os helt vildt til igen at tilbyde træning på stranden!

NYT NYT NYT! Vi har udvidet vores holdtræning, så nu tilbyder vi også træning for forældre og børn samt det meget efterspurgte BEACHDANCE!!! Juhuuuu!

SOMMERTRÆNING 2021

/v LILJENSØ FYSIOTERAPI

MANDAG

TIRSDAG

ONSDAG

TORSDAG

BEACHFITNESS

08.30

BEACHYOGA

08.30

BEACHYOGA

17.30

BEACHFITNESS

08.30

BEACHYOGA

17.30

BEACHKIDS

16.45

BEACHDANCE

18.30

BEACHKIDS

16.45

BEACHDANCE

18.30

BEACHFITNESS

17.30

BEACHFITNESS

19.30

BEACHFITNESS

17.30

BEACHFITNESS

19.30

SOMMERTRÆNINGEN FORLØBER FRA UGE 27-35

(UGE 31 UNDTAGET)

HOLDBESKRIVELSE

BeachFITNESS: Udendørs træning i Hejlsminde for hele kroppen som indebærer træning med dæk, reb, kettlebells, trapbar og meget andet. (55min.)

BeachYOGA: Yoga for alle på stranden med lyden og udsigten til havet. Få styrket din kropskontrol, smidighed, balance og core. (55min.)

BeachDANCE: Udendørs dans for alle i både sol og regn i Hejlsminde smukke natur. Højt humør og lækkert musik med fede koreografier som alle kan være med til. (55min.)

BeachKIDS: Udendørs strandtræning for forældre og børn fra alderen 5år. Al træning foregår sammen med dit barn og vi sørger, at det er ligeså hårdt som sjovt for jer begge. Dette er ikke et børnehold – og barnet skal være ledsaget af en voksen (45min.)

PRISER

PRIS for SOMMERTRÆNING (uge 27-35)

Drop in 100,-

TILBUD! Medbring en ven gratis den første gang

5turs klippekort 450,-

10turs klippekort 800,-

TILBUD! TILBUD! TILBUD!

Fri sommer træning 1.100,-

(Træn med på alle de hold du ønsker hele sommeren)

Kombiner dit forløb med vægtanalyse og kostvejledning – kontakt os for mere info omkring dette!

TILMELDING ONLINE ELLER EMAIL

Tilmelding kommer til at foregå online på www.lfys.dk – så I kan booke jer på alle de hold I ønsker uden problemer.

Hvis I allerede på forhånd ved hvilket faste hold og tidspunkt I ønsker, at tilmelde jer til, så kan også blot kontakte os og så tilmelder vi jer, så I ikke behøver at booke hver gang.

NATURFIT - Intensivt træningsforløb for vægttab

Forrige

Næste

I uge 34 starter vi et nyt træningskoncept for vægttab – NaturFIT

NaturFIT står for naturlig fitness, hvor vi træner ud fra kroppens naturlige bevægemønster samtidig med at naturen danner rammerne for en anderledes, sjov og udfordrende træning.

Så ønsker du, at reducere din vægt og fedt% i takt med at du opnår en bedre styrke og kondition og herved også øget velvære og sundhed så er NaturFIT lige noget for dig!

Tilmeld dig til NaturFIT på kontakt@lfys.dk

Vi glæder os til at få dig i form!

MoBabyBOOTCAMP STARTER I UGE 20

american-best-friends-blond-hair-1574650

Forrige

Næste

KUN 1.250,-

HVER MANDAG KL. 09.00

Tilmeldt et af vore MoBabyhold – Spar 10%

Medlem af Danmark? – få dækket optil 50% af prisen!

Tilmeld dig til MoBabyBOOTCAMP på kontakt@lfys.dk

Vi glæder os til at få dig tilbage i form!

MoBaby starter op efter Påske!

Tilmeld dig på kontakt@lfys.dk

56140429_808280336215475_2853594872965758976_n

56219890_802571240120276_7035668678712492032_n

56389490_411838552937683_3336370603153162240_n

55959600_251631462302611_1820378045383442432_n

Forrige

Næste

MoBabyGYMNASTIK, mandag 10.00-11.00

MoBabyGYMNASTIK arbejder med dit barns motoriske udvikling igennem forskellige øvelser som styrker dit barn muskulatur såvel som jeres bånd. Holdet er sjovt og afslappet, da holdet skal være sjov for både dig og dit barn!

MoBabyCORE, onsdag 09.00-10.00

MoBabyCORE arbejder med at få styrket din bækkenbundsmuskulatur såvel som de muskler, som virker som om de er gået tabt efter både graviditet og fødsel. Holdet har til formål at give dig kontrol over din krop igen, såvel som at tone og styrke områder såsom mave, baller og ryg. Baby er selvfølgelig velkommen og kan også være en aktiv del af øvelserne.

MoBabyYOGA, fredag 10.00-11.00

MoBabyYOGA arbejder med yogaens basale stillinger for smidighed, styrke og åndedræt. Baby indgår aktivt i øvelser, hvilket styrker jeres bånd sammen såvel udfordrer jeres motoriske evner forældre som barn.