Morgenfruerne er navngivet af de tre fruer som efterspurgte og startede holdet i tidernes morgen, men lad ikke navnet snyde jer, da disse 3 fruer er støbt af et helt særligt stof, hvor de til hver eneste træning giver den max gas og presser dem selv til det yderste.

Ikke en eneste træning er ens og vi forsøger at gøre det ligeså sjovt som hårdt.

Pulsen bliver presset ved hjælp af vores top tunede cardio maskiner, heriblandt vores ski-erg og airbike, men også ved hjælp af egen vægts øvelser såsom burpees – vi elsker burpees på dette hold!

Vi træner styrke ved hjælp af blandt andet vægtstænger, kettlebells, kabeltårn og meget mere.

Har du nogle skavanker, så tager vi selvfølgelig hensyn til dette også!

Holdet er for alle som ønsker at få trænet både puls og styrke på en sjov, hård og anderledes facon, hvor vi igennem de 50min. får trænet hele kroppen såvel som vendt verdenssituationen og grint en masse.

Træningen er hård og stemningen høj og vi garanterer sved såvel som et smil på læben, når de 50min. er gået.