Cirkeltræning er som ordet indikere en træningscirkel med forskellige stationer undervejs. Træningen vil både udfordre din styrke såvel som puls, hvor stationer fra gang til vil ændre sig, så træningen aldrig bliver ensformig eller kedelig.

Stationerne kan modificeres efter behov og evt. skavanker man kommer med og der vil altid være en top professionel instruktør klar til at vejlede, guide og motivere jer igennem træningen.

Eksempel på styrke stationer kunne være squat, push-ups, stepsup, mm.

Eksempel på puls stationer kunne være cykel, sjippe, ro eller hullahop for dem som er friske på det.

Vi er nemlig altid friske på lidt sjov og ballade og selvom cirkeltræning i sig selv ikke lyder særlig ophidsende, så skal vi nok sørge for god og sjov stemning på holdet.